体の声を聞く

大阪勉強会＆東京勉強会　参加者募集中！

大阪セッション＆勉強会まであと１週間。ウキウキしております。
勉強会はまだ参加者募集中！皆様のご参加を心よりお待ちしております！

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東京は、ここ数日で本当に寒くなりました。
皆さん、体調管理にお気をつけくださいね。

「体の声を聞く」

これは、本当に大切なこと。
そして、シンプル。
でも、結構苦手な人が多い。

体が疲れたと思ったら、休む。

おなかがすいたら食べる。（すいていない時は食べない！←これができない人が多い！）

体がかたまっていると思ったら、運動する。（←わかっているのにやらない人が多い！）

などなど・・・・・・

自分の体とのつながりが、実は自分と他人との関係にもつながるのですね。

自分の体の声を聞かない人は、他人の話も聞いていないことが多い（笑）。

そして、他人の話をきちんと聞けない人は、コミュニケーションに何らかの問題を抱えていますよね。他人との関係性に悩む前に、自分の中でのコミュニケーションを見直してみることは、とっても大切なのです。

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プチ断食終了！

大阪での個人セッション＆勉強会を開催します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

プチ断食を終了し、復食に入りました。
今回は３日という短い期間の断食。水とスプーン１杯のハチミツで２日間と野菜スープで１日、という、本当のショートバージョン。本当は水とハチミツだけでフルに３日やろうと思っていたのですが、周囲に風邪ひきさんが多かったので、一応気をつけてみました。
そして、今日の昼からおかゆをいただき、復活です！

短い期間とはいえ、体がきれいになったのがわかります。
軽くなったし、食べないのに結構排出したし。体から匂いも出たんですよ（毒素？）。
いやあ、体ってスゴイわ。改めて、３６５日休まず働いてくれている内臓に感謝だわ。

今回は、空腹感をまったく感じませんでした。
覚悟して始めたからかな？
調子がいいわ♪

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体ケアと休みのお知らせ

第７回勉強会のお知らせ
日時：８月６日　１８時４５分～
テーマ：「サイコメトリー」
どなたでも参加していただけます！

夕べは、深～く眠りました。
夕方に受けたマッサージのおかげだったようです。
久しぶりのディープマッサージ。その後、体のだるさが残ったのですが、一晩寝たら、スッキリ！体のケアの大切さを改めて実感しました。

体のケアといえば・・・・・
実は、９月下旬から１０月下旬まで、リーディングのお仕事をお休みします。
１０月中旬に行われるスクールのワークのため、１ケ月ほど、アカシックレコードリーディングを控えるように言われているからです。
で、その間は、スピリチュアルワークからも離れるよう、ということなので、だったら、「肉体のケア」を一生懸命しよう、と計画しています。運動量を増やしたり、マッサージ受けたり、メイクでも習おうかなあ？なんて、ね。

スピリチュアルなことを勉強すると、肉体は二の次になりがちです。人によっては、そんな指導をされている方もいますしね。「魂は永遠。肉体は今世限り。だから魂の方が大切。」とか。
でもね、肉体は私たちの半分を占めているのです。だから、肉体もとっても大切。肉体が言うこと聞いてくれないと、今世の魂の目的を果たしにくくなるかもしれませんしね。
ということで、その間は、肉体とのコミュニケーション月間にする予定なのです。

そんな理由で、リーディングご希望の方は、ちょっと早目に予約を入れておいていただけると助かります。ちなみに、８月下旬から９月上旬、夏休みで少々留守にいたします。
「いつ仕事するの？」と言われそうですが、一応、８月中旬まで、そして、９月中旬は、リーディングのお仕事可能です。

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遠隔ヒーリングと自然治癒力

第７回勉強会のお知らせ
日時：８月６日　１８時４５分～
テーマ：「サイコメトリー」
どなたでも参加していただけます！

日曜の夕方、友達よりメール。
｢骨折しちゃった。遠隔ヒーリングして！」
大変！
捻挫でもあんなに痛いのに、骨折なんて、どれだけ痛いんだろう？なんていう心配はおいておいて、とりあえず、遠隔ヒーリング。彼女がゆっくりと休めるように、そしてバランスを取り戻すことができるよう意図した。

翌日の月曜、彼女から電話。
「日曜に骨折して、救急病院に行ってレントゲンを撮ると、骨の先が裂けたチーズみたいになっていた（本人の表現のまま）。でも、今日、近所の病院で同じところのレントゲンを撮ったら、骨が裂けていずに、くっついていたの！ビックリ～！」
とのこと。

私もビっクり～！
人間の自然治癒力って、すごい!!!
遠隔ヒーリングも、それをサポートしてくれたのかな？

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ロルフィング、ワンサイクル終了！

昨日で、ロルフィングの基本１０回コースが終了しました。
振り返ってみると、やっぱり体がラクになっているんですね。ロルフィングのプロセスの間、マッサージを受けたいと一度も思わなかったのですね。肩こりがゼロになったわけではないけど、何かに頼りたい、と思うほどの症状はなくなっていました。ロルフィング前は、月に１度くらいは、整体を受けていたんですけどね。

我が夫の方がこの傾向は顕著に出てきます。彼は仕事で忙しくしていることもあり、以前は土日の度に「マッサージ！」「カイローーーー!!!!」と騒いでいたのです。カイロに週１度のペースで通っていたこともあったのですが、ロルフィング受け始めてから、一度も騒いでいません！これは大きな変化ですよね。

自分の体のクセがわかったのも大きいですね。考えてもみなかったことにも気づきました。これから意識して、元に戻らないようにしていこっと。

これからは、また体に何か違和感をおぼえるようになったら、先生に相談しようと思っています。もう、１０回は必要ないでしょうが、単発でセッションをしてくださるそうです。

自分が体験してみて、ロルフィングって人にお薦めできるなあ、と感じています。
もし興味がある方がいらっしゃったら、私がお世話になった先生をご紹介しますので、連絡くださいませ。

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牡丹の花と・・・・・

桜の季節が終わり、次は「ツツジが楽しめるね♪」なんて友達と話していた通り、今、ツツジが本当にきれい。
もうひとつ、今とっても美しい花を発見。それは’牡丹’です。
我が家の近所には’牡丹公園’という公園があり、５０種類の牡丹の花が植えられています。これが本当に美しい！赤、ピンク、白、黄色・・・・・・こんなにたくさんの牡丹の花を見たのは、絶対に生まれて初めてだわ。
牡丹の花って、とってもパワーがあるんですね。魅了されました。

さて、一昨日の夜から昨日にかけて、二度目の肝臓浄化を決行しました。（一度目の話は１月１５日に紹介しています。）
昨日は一日外出を控え、いつでもトイレに駆け込める体制で過ごしました（笑）更に、昨日の午後は肝臓に痛みまで感じました。
肝臓浄化体験者が一様に言うのが、飲まないといけないエプソム塩（硫酸マグネシウム）が、とっても不味い！ということ。確かに、例えようのない味です。
でもね、普段、酷使している肝臓のお掃除ができると思えば、このくらい我慢できます。肝臓に感謝の気持ちを持ちながら、今回の浄化のプロセスを終えました。
夏にもう一度やろうと思います。

最後にもうひとつ。
６月４日19時～勉強会を行います。
詳細はまたアップしますが、今をシッカリ過ごす方法をお伝えできたら、と思っています。どなたでもご参加いただけます。お申し込みはメールでお願いします。

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花粉症と私

もともとアレルギー体質な私。父は’花粉症’がこんなにメジャーになる前（私がまだ幼い頃）から春にはクシャミの連発。父方の祖父も、ちょっとしたことで肌荒れを起こしていたそうです。私の体質もここから引き継いだんだわね～。

大学生になり、東京暮らしを始めると、いきなり私も花粉症デビュー。
その後、もう一生花粉症とお付き合いかしら？なんて思ったこともありましたが、ヒーリングを始めると、症状はどんどん軽くなっていきました。お薬に頼らなくってもよい程度にまでなったことはなったのですが、どうせだったら本当にスッキリしたい！と、

今年は花粉症にはならいないゾ！

と、自分に声高に宣言してみました。

そしたら、本当に、平気。

全然平気。

いやあ、正直言うと、２月中旬に一瞬だけ目がかゆくなり、クシャミも出たのですが、その時にこう言ってみました。

「花粉症はもう要らない、って言ったでしょ？」

そしたら、あら不思議。
かゆみもクシャミとすぐにストップ。


花粉症でお悩みの方、一度お試しくださいませ。
これは私だからできたことではないのです。
私たちの心と体はつながっています。
心で強く決めると、体もその指示に従おうとするのです。

コツはひとつ。

「本当にもう花粉症は要らない。」

と決めること。それだけです。

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ロルフィング体験

以前から受けたい受けたいと思っていたロルフィングのセッションを、やっと今日から受け始めました。慢性的なコリ、昔からの体のクセをどうにかしたいと思っていたんですよね～。

ロルフィングについては、こちらをご覧ください。

http://www.rolfing.or.jp/

ロルフィングのプロセスは、だいたい１０回で完了。
今日は初日だったのですが、それでもセションが終わった途端、体が軽かった～。
「終わりました。歩いてみて。」
と言われて歩くと、本当にこれまで感じたことがなかったほどに体が軽かったのです。
私の体重、半分くらいになっちゃいましたか？って感じ。特に足が軽いんですよね。
これまで無理してふんばっていたのかしらね？
セッション前とセッション後では、身長も１センチ伸び、すっかりやる気になってしまいました。
家に戻ってくると、体がどっとだるくなり・・・・・
好転反応だわね、きっと。
今夜はよく眠れそうです、ハイ。

ロルフィングは痛くありません。体深くに刺激を与えてくれているらしいのですが、強い圧力を感じることはありませんでした。むしろ、優しいタッチにすっかり癒されてしまって、私は寝てしまったのですね。そして、その時見た夢がおもしろかった。
夢なのに、そのセッションの部屋に、その先生と一緒にいるのですよ。ひょっとして、バイロケーションだったかも？なんて思ってしまいました。
来週のセッションも楽しみです。
ロルフィング体験について、引き続きレポートしていきます。

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顔のこりほぐし

今朝TVを観ていたら、「顔のコリをほぐしましょう！」という特集をやっていました。顔も筋肉がたくさんあって、こっていたらそれがたるみやくすみの原因になるとか。

TVで観たほぐし方は、私が日常的になっているものをほぼ一緒でした。
ただし、私は美容のためではなく、ストレスなどの解放のためにやっていたのでした。

ある日、長時間乗り物に乗っていて疲れた時、足や肩を自分でほぐすついでに顔をほぐしてみたら、これが気持ちよくって・・・・・ほぐし終えたら、だいぶ気持ちが楽になっていたのですね。それ以来、よくやっているんです、顔ほぐし。

やり方は簡単。顔に手をあてたり、軽く押してみたりして、痛かったり、かたくなっている部分をプッシュしたり揉んだりして、ほぐしてあげれば良いだけです。

顔って結構こっているんです。

例えば、怒ったり我慢したりしている時は、歯をくいしばるので、顎周辺がこる、
考えすぎたりすると、眉間周辺がこる、
目を酷使すると、当然目の周囲がこる・・・・・・・・・

ストレスや葛藤が腰や内臓に影響を及ぼすことを知っている人は増えてきたけど、顔にも影響あるんですよね。顔も大切な体の一部ですからね。

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肝臓クレンジング

三連休を中心に忙しくしていました。
ほっと一息、となった昨日から今日にかけてレバー・フラッシュこと、’肝臓クレンジング’を実行中。
スクールでゲリーが紹介してくれてから、何人かの人がトライしていたこのクレンジング。
私も「夫とやろう！」とレバー・フラッシュ・キットを取り寄せたのは確か夏頃。やっと実践となりました。

方法は簡単。基本となる材料は、硫酸マグネシウム、オリーブオイル、グレープフルーツなど。グレープフルーツ以外は、キットに入っています。
２４時間程度、通常の食事を抜き、指定されたこれらの成分を指定された時間に摂取し、指定された時間分だけ寝る、というもの。その間、トイレに何度も行く事で、終了！
そのことによって、肝臓内の脂肪が物理的に排出されるとか。。。。。（緑のゼリー状の粒になって出てくる、らしい。）

肝臓をクレンジングすることで、どんな効果があるかと言うと、

このレバーフラッシュを積極的にしている米国医師、ハルダ・クラーク博士は

「レバーフラッシュは劇的に健康の基礎となる全ての消化を改善します。アレルギーが消えることを期待することができ、また浄化する毎により多く体を浄化できます。信じられないほどに、肝臓洗浄は肩、上腕、上部の腰背痛を除去します。より多くのエネルギーと体の状態が増大した感覚を持てるでしょう。」

と言っています。

とのこと。スクールメイトの1人は、確かに肩こりが緩和されたよう、と言っていました。

肝臓は怒りの臓器と言われていますね。
怒りをためると肝臓にくる、と。
このクレンジングをすることで、怒りの浄化も期待できそう。

興味がある方は、こちらのサイトをどうぞ。http://kushiroph.com/?pid=5050524
このクシロ薬局さん、エドガー・ケイシー療法を奨励していて、なかなか興味深いものを取り揃えていらっしゃいます。

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